LA GAZETTE
(à télécharger au format PDF)

NOUS TROUVER
(et où trouver la gazette)

NOS TARIFS :
TARIF NORMAL : 7€
CARNET D'ABONNEMENT : 50€ (10 places, non nominatives, non limitées dans le temps, et valables dans tous les Utopia)
Séance sur fond gris : 4,50€
Moins de 14 ans : 4,50€

RSS Cinéma
RSS Scolaires
RSS Blog

(Quid des flux RSS ?)

EN DIRECT D'U-BLOG

Le blog des profondeurs...
(de champ)

Journal de bord d'un cinéma fermé (semaine 8)
Ici est archivé le journal de bord du confinement de la semaine du mercredi 6/05 au lundi 11/05/2020  Mercredi 6 mai, jour 51 de l’après PCA (Paysans & Consommateurs Associés)
Aujourd’hui, mercredi 6 mai de 18h à 19h livraison dans le hall du cinéma des paniers de légumes, oeufs, fromages de chèv...

Journal de bord d'un cinéma fermé (semaine 7)
Ici est archivé le journal de bord du confinement de la semaine du mercredi 29/04 au mardi 5/05/2020  Mercredi 29 avril, jour 44 de l’après PCA (Paysans & Consommateurs Associés)
Aujourd’hui, mercredi 29 avril de 18h à 19h livraison dans le hall du cinéma des paniers de légumes, oeufs, fromages d...

Journal de bord d'un cinéma fermé (semaine 6)
Ici est archivé le journal de bord du confinement de la semaine du mercredi 22/04 au mardi 28/04/2020  Mercredi 22 avril, jour 37 de l’après La séquence du confiné #34 La séquence précédente était extraite de L’as de pique, premier long métrage de Miloš Forman. Réalisé en 1964, le film suit les a...

Journal de bord d'un cinéma fermé (semaine 5)
Ici est archivé le journal de bord du confinement de la semaine du mercredi 15/04 au mardi 21/04/2020  Mercredi 15 avril, jour 31 de l’après Comme la semaine dernière, nous vous soumettons ce mercredi quelques suggestions de films à voir (voir colonne de gauche). La semaine dernière c’était la ré...

Journal de bord d'un cinéma fermé (semaine 4)
Ici est archivé le journal de bord du confinement de la semaine du mercredi 8/04 au mardi 14/04/2020  Mercredi 8 avril, jour 24 de l’après PCA (Paysans & Consommateurs Associés)
Aujourd’hui, mercredi 8 avril de 18h à 19h livraison dans le hall du cinéma des paniers de légumes, oeufs, fromages de ...

Vendredi 13 MARS 2020 à 14h30

PROJECTION-DÉBAT dans le cadre de la JOURNÉE MONDIALE SUR LE SOMMEIL


Organisée par l'association UP2SV, pour la prévention du handicap dû aux troubles du sommeil et de la vigilance sous l'égide de l'Institut National du Système Veille sommeil (INSV). La projection sera suivie d'un débat avec des spécialistes des centres du sommeil de Bordeaux : Dr Annie Mac Leod, Dr Didier Cugy et, sous réserve, Dr Olivier Coste, Dr Jean-Arthur Micoulaud Franchi et Dr Marc Sapene.
Entrée gratuite – Retirez vos places au cinéma à partir du Mardi 3 Mars.

À LA RECHERCHE DU SOMMEIL PERDU

Claire CHOGNOT et Marc ADERGHAL - documentaire France 2018 52mn -

(ATTENTION ! Cette page est une archive !)

À LA RECHERCHE DU SOMMEIL PERDUUn Français sur trois souffre de troubles du sommeil, qu'il s'agisse d'insomnies, de somnolence excessive ou d'apnée. Surexposée à la lumière des villes et des écrans, notre horloge biologique s’est déréglée. Résultat, nous dormons en moyenne une heure et demie de moins qu’il y a 50 ans !
Jamais reposés, toujours fatigués… Dormir moins de 6 heures par nuit expose à un risque plus élevé d’accidents cardiovasculaires, d’hypertension artérielle, de diabète de type 2 et d’obésité. À cela s’ajoute la somnolence au volant, première cause d’accidents mortels sur autoroute.

Le sommeil est devenu un enjeu de santé publique et un filon très lucratif avec des outils connectés censés améliorer la qualité de nos nuits et des somnifères prescrits massivement malgré les risques de dépendance et d’effets secondaires. 
Retrouver le sommeil grâce à la technologie ou la chimie ? Rien n’est moins sûr. Les spécialistes préconisent une toute autre voie : redécouvrir notre rythme biologique, réapprendre à dormir sans artifice en modifiant nos habitudes de vie. 
Sommes-nous condamnés à dormir toujours moins ? Existe t-il des moyens efficaces pour retrouver un sommeil réparateur ? Et pourquoi la qualité de nos nuits influence t-elle autant notre santé ?