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Le blog des profondeurs...
(de champ)

23H59, et après ?
23H59, et après ? Qui n’a pas ressenti cette angoisse profonde face à l’horloge affichant cette heure terrible chaque jour renouvelée ? Qui n’a pas été saisi à la fois par la peur de ce qui risque de se passer après et par la nostalgie d’un temps qui s’achève à ce moment précis et ne reviendra j...

Le cinéma du peuple
“La plus grande qualité accessible pour tous, sans clivage social et culturel… Ce sera notre combat”. (Jean Vilar)   Ainsi donc le cinéma indépendant, le cinéma d’auteur serait « élitiste »… c’est en tout cas ce que déclarait, semble-t-il, une sociologue devant un amphi de 300 élèves ...

COLLECTIF 23H59… Un an plus tard !
Les travaux de séparation du Verger Urbain V et du passage seraient terminés. Il manque encore un panneau annonçant clairement les heures d’ouverture du jardin et du fameux passage… Ainsi nous pouvons de nouveau transiter, le soir, jusqu’à minuit et souvent plus, vers le quartier de la Man...

CAFÉ ROMA (ancien restaurant La Manutention) va enfin ouvrir ses portes !
Les « menus » travaux, comme nous vous l’avions annoncé dans notre dernière gazette vont être terminés ! Menus ? Pas tant que ça finalement :la peinture refaite, le mobilier changé, la cuisine réagencée, les nouvelles machines installées, les nouveaux menus édités… et puis é...

LE PASSAGE DU VERGER URBAIN V : C’EST LE BON SENS !
Belle soirée festive organisée par le Collectif 23h59, le 12 septembre dernier, dans le jardin du Verger Urbain V. Une réussite au-delà de nos espérances, qui attestait du plaisir des participants de pouvoir à nouveau emprunter le passage le soir, librement. Le dialogue avait repris, le bon sens l’a...

Séance unique le samedi 18 janvier à 10h30, en présence de Brigitte Quignon, psychologue clinicienne et enseignante de méditation de pleine conscience.

HAPPY, LA MÉDITATION À L’ÉCOLE

Hélène WALTER et Éric GEORGEAULT - documentaire France 2019 1h16 VOSTF -

(ATTENTION ! Cette page est une archive !)

HAPPY, LA MÉDITATION À L’ÉCOLEConçue par le biologiste américain Jon Kabat Zinn, la méthode « Mindfulness Based Stress Reduction » (MBSR) est basée sur des techniques issues de la méditation et du yoga. Validée par de nombreuses étudtes scientifiques, elle aurait un impact dans la gestion des émotions, le développement de la mémoire.

En retirant les aspects religieux liés à la méditation, la méthode s’est popularisée et nombre de pays comme les États-Unis, l’Angleterre, la Hollande et l’Inde l’ont adoptée et intégrée à leurs programmes scolaires. C’est toute cette expérience que nous fait partager Happy, la méditation à l’école qui s’invite dans une salle de classe des États-Unis, auprès d’enfants de tous âges et de tous milieux. En agissant au niveau de nos réseaux cérébraux, la méditation de pleine conscience s’octroie de multiples vertus, apaisement, attention, confiance, empathie « et si on commence dès le plus jeune âge, cela permettra d’avoir des générations qui vont se guérir avant nous. Les enseignants témoignent que cela aide les élèves, et que cela les aide, eux, personnellement » explique la réalisatrice Hélène Walter.

Qui plus est, étant une pratique laïque accessible aux néophytes, elle peut se répandre dans n’importe quel établissement scolaire, et plus encore puisque les réalisateurs sont allés filmer dans une prison ou l’on voit que la méditation est enseignée aux jeunes délinquants mineurs. Le but de leurs séances est l’accessibilité à leurs propres émotions et sont prodiguées par d’anciens prisonniers qui ont monté une association pour enseigner la méditation à des jeunes en difficulté.